食べすぎ？

子作りを意識しだしてから
晩酌をやめて、夕食を食べるようにしているけど
体重増加や、夜気持ち悪いのは、
それが原因だったのかしら？
アルコールと米飯だったら、アルコールのほうが
食もすすむし、カロリーも高いんじゃないかと思ってたけど
キッチリご飯を食べると太るのかなー。

カロリー計算とか、めんどくさいことは苦手なので
よくわからないけど。
夕べ、おかずを少しツマムだけにしたら
けっこう楽だった。
朝もお腹が空いて目が覚めるし。
食べられる量が減るってのも、さみしいもんやねぇ。

不覚・・・

最近、いびきをかいて寝てるらしい。

ニンプの本にも、鼻がつまりやすくなる（血管がぼうちょうしたりしてる）
と書いてあったので、ある程度いたしかたない
といえば、まあ、そうなんだけど。

眠りが浅いらしい彼のさまたげには
なりたくなかったのにな。
それほどひどくは無い、と言ってくれるけど。

彼の眠りが浅い件については
お酒の飲みすぎじゃないのかな、と思ったりしてる。
夕べは５００ｍｌ缶一個だったから
よく眠れたのかなーと思ったら
そうでもないみたい。
アルコール断ちのときはどうだったか、今度聞いてみよう。

認めたくないが。

確実に体重が増えている。
５００ｇ、と思いたいけど、１ｋｇぐらい。
ベビーはまだまだ小さいから、体重なんて増やしちゃいけないはずなのに。

気持ち悪いときにダラダラと食べた
グミキャンディとか、飴ちゃんのせいかな。
だとしたら、間食、おそるべし。
効果覿面。

休み

夫の休みが週１のせいか、
休みごとに予定が入って
一日ダラダラしてたことがない。
ま、ダラダラするのも、体によくないよねー、という
二人だから、いいんだけれども。

新婚の、朝の二度寝、とか
アマーい夢は見られないものなのねー、と思った。

こんなときに

予定も満載、のこんなときに
風邪をひいた。
喉から気道にかけて、なんかモヤモヤ、イガイガします。
熱は微熱程度。
やんなっちゃうなー。
今までの経験で、治りにくいパターン。
ご飯もおいしくないし、早く治したーい！